La Pippa conversó con Alex Miller Mejía, boxeador guatemalteco de 25 años, para conocer más sobre su historia, su mentalidad como atleta, los sacrificios detrás del deporte y la visión que tiene para su futuro.
Aunque nació en la ciudad de Guatemala, Alex creció en Antigua Guatemala, lugar con el que se identifica profundamente. Hoy vive en Sololá, pero lleva con orgullo sus raíces panzaverdes y guatemaltecas en cada etapa de su carrera.
¿Cómo empezó tu historia en el boxeo?
Alex cuenta que desde pequeño estuvo cerca de las artes marciales. Sus papás lo inscribieron en karate cuando era niño, y desde ahí nació su amor por los deportes de contacto.
A los 14 años comenzó a entrenar artes marciales mixtas en un gimnasio de Antigua Guatemala. Sin embargo, rápidamente descubrió que lo suyo no era la lucha ni el jiu-jitsu, sino el boxeo.
“Me di cuenta de que quería enfocarme solo en el striking, solo en el boxeo”, recuerda.
Desde ese momento, decidió tomar este deporte con seriedad y convertirlo en parte fundamental de su vida.
¿Qué fue lo que te hizo enamorarte del boxeo?
Uno de los recuerdos que más marcó a Alex fue su primer sparring. Tenía 14 años y le tocó entrenar con hombres mucho mayores que él. Fue una experiencia dura, física y mentalmente exigente.
Al terminar, recuerda haberse sentido golpeado y afectado por lo difícil que había sido. Pero en lugar de alejarse, decidió volver.
“Lo difícil fue lo que me enamoró”, cuenta.
Para Alex, enfrentarse a un reto tan grande siendo tan joven le ayudó a fortalecer su autoestima, su carácter y su seguridad personal.
¿Qué tuviste que sacrificar para avanzar en este deporte?
Alex reconoce que el boxeo le exigió tomar decisiones desde muy joven. Mientras otros adolescentes salían, celebraban cumpleaños o pasaban más tiempo con amigos, él tuvo que elegir entre una vida común o enfocarse completamente en el deporte.
“Tuve que dejar celebraciones, cumpleaños, amistades y muchas cosas. El boxeo es un deporte muy solitario. En el ring entras solo”, expresa.
Para él, la disciplina no solo se trata de entrenar. También significa saber decir que no, alejarse de distracciones y entender que los grandes objetivos requieren sacrificios.
¿Cómo manejas el miedo y la presión antes de una pelea?
Alex no niega que el miedo existe. Al contrario, asegura que siempre está presente antes de subir al ring. Sin embargo, ha aprendido a transformarlo en concentración y fuerza.
Antes de una pelea, prefiere estar solo. Piensa en su familia, en todo lo que ha sacrificado durante el campamento y en las personas que han creído en él.
“La presión y el miedo pueden consumirte o pueden darte más fuerza”, dice.
Para Alex, el miedo no debe paralizar. Debe recordarle al atleta por qué se preparó, por qué entrenó y por qué está dispuesto a seguir adelante.
¿Cuál ha sido uno de los momentos más difíciles de tu carrera?
Uno de los momentos más duros para Alex fue su primera derrota profesional. Explica que perder en boxeo no se siente como perder un partido. En este deporte, la derrota también se vive en el cuerpo.
“Cuando te ganan en boxeo, no es solo perder un juego. Te pegaron más que al otro”, menciona.
Sin embargo, esa experiencia también le dejó una enseñanza importante: después de una derrota, uno descubre si realmente quiere continuar. Para Alex, seguir adelante después de ese momento confirmó que el boxeo era el camino que quería tomar.
¿Cómo es tu rutina diaria como atleta?
La rutina de Alex exige mucha disciplina. Entrena seis veces por semana. De lunes a viernes suele entrenar dos veces al día: por la mañana realiza sesiones largas de boxeo, luego da clases, y por la noche vuelve a entrenar con carrera, pesas y trabajo físico.
Los sábados también dedica la mañana al entrenamiento.
“De lunes a viernes estoy enfocado y completamente ocupado”, comparte.
Su familia, sus amigos y su pareja han tenido que entender que el boxeo demanda gran parte de su tiempo. Para Alex, la disciplina se construye todos los días, incluso cuando no hay ganas.
¿Qué consejo le darías a alguien que quiere avanzar en su vida?
Para Alex, una de las claves es hacerse una pregunta sencilla, pero poderosa:
“¿Por qué lo estás haciendo?”
Él considera que muchas personas se detienen porque se distraen, pierden enfoque o se dejan llevar por la presión de otros. Por eso cree que cada persona debe tener claro su motivo.
“Siempre es importante preguntarte por qué lo estás haciendo. Esa respuesta te recuerda por qué vale la pena seguir”, afirma.
¿Qué haces cuando estás cansado y ya no quieres entrenar?
Alex reconoce que hay días en los que el cuerpo no responde igual, la mente se siente agotada y la motivación no aparece. Pero para él, esos días son precisamente los más importantes.
“Un día donde te duele todo vale más que cien días sintiéndote al cien”, expresa.
Su mentalidad es clara: no se trata de sentirse motivado todos los días, sino de cumplir incluso cuando cuesta. Para Alex, esos momentos son los que realmente construyen carácter.
¿Qué papel juega la alimentación y la hidratación en tu rendimiento?
Como atleta, Alex sabe que el rendimiento no depende únicamente del entrenamiento. También está relacionado con lo que se consume y cómo se cuida el cuerpo.
Durante la semana mantiene una alimentación enfocada en proteína, frutas y verduras, pero también cree en el equilibrio. Para él, comer sano no significa dejar de disfrutar la comida, sino aprender a hacerlo con inteligencia.
En cuanto a la hidratación, Alex destaca que La Pippa se ha convertido en parte de su rutina antes, durante y después de los entrenamientos.
“Somos lo que comemos, pero también somos lo que tomamos”, comenta.
Desde su experiencia, valora que las bebidas de La Pippa puedan acompañarlo en sus entrenamientos y ayudarle a mantenerse hidratado durante jornadas de alta exigencia.
¿Cuál es tu mayor sueño en el boxeo?
Alex tiene una meta clara: convertirse en campeón mundial y representar a Guatemala en los escenarios más importantes del boxeo.
Su sueño es ser el primer campeón mundial guatemalteco en peso pluma, unificar títulos y demostrar que desde Guatemala también se puede llegar lejos.
Más allá de los cinturones, quiere dejar un legado de disciplina, sacrificio y valentía.
“Me gustaría que la gente me recordara como un peleador que siempre fue hacia adelante, con el pecho en alto y orgulloso de ser guatemalteco”, comparte.
Una historia de disciplina y propósito
La historia de Alex Miller no habla únicamente de boxeo. Habla de esfuerzo, enfoque, sacrificio y carácter. Su camino demuestra que los grandes sueños requieren decisiones difíciles, constancia y una mentalidad fuerte para seguir incluso en los días más pesados.
Desde La Pippa, celebramos su historia, su disciplina y su compromiso por representar a Guatemala con orgullo.
